Вы здесь

Продукты для омоложения

Диетологи назвали список продуктов для омоложения организма. Например, овощи семейства капустных не только способствуют сбережению молодости, но и выводят токсины. Чеснок способствует разжижению крови и защищает от дегенеративных клеточных изменений. Имбирь обладает очищающим свойством, предотвращает разрушение клеток. В состав горчичного масла входит множество омега-3 ненасыщенных жирных кислот, которые питают и поддерживают функционирование клеток организма. Яблоки богаты антиоксидантами. Регулярное употребление этих фруктов продлевает жизнь на 10% и снизить риск заболеваний сердца и сосудов. Томаты, благодаря входящему в их состав ликопину, который не разрушается при термической обработке, замедляют окислительные процессы и защищают организм от агрессивного воздействия солнца.

Вы здесь