Вы здесь

Полезные свойства смородины

Сообщение об ошибке

  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) in _drupal_bootstrap_page_cache() (line 2683 of /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1485 of /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1485 of /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1485 of /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) в функции drupal_send_headers() (строка 1485 в файле /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) в функции drupal_send_headers() (строка 1485 в файле /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) в функции drupal_send_headers() (строка 1485 в файле /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).

Ученые обобщили данные нескольких исследований, посвященных влиянию смородины на здоровье.

Ягода издавна считалась кладезем витаминов и полезных веществ. Смородина приносит много пользы организму, поскольку содержит витамины А, С, В6, В12, а также калий кальций, магний, железо.

Такой богатый состав обуславливает полезные свойства смородины. Напримр, черная смородина положительно влияет на кровь и сосуды. Ягоды могут «сгладить» привычные скачки давления в летнюю пору. Людям, страдающим от пониженного давления, следует употреблять продукт с осторожностью.

Смородина может избавить от простуды и температуры, ведь она действует как природное антимикробное средство, которое унимает жар.

Ягоды удивляют тем, что являются антибактериальным средством – устраняют микробы в полости рта.

Следует отметить, что смородина помогает снять отечность в жару, поскольку обладает мочегонным свойством.

По словам медиков, в летний период, следует употреблять смородину как можно чаще и не упускать шанс запастись витаминами. Рекомендовано заморозка ягод на зиму, так в них сохранится максимум полезных компонентов. 

Вы здесь