Вы здесь

Мандарины, чем они полезны?

Новогодние праздники у нас всегда ассоциируются с мандаринами. Диетологи говорят, что в этих фруктах много витаминов, в частности, С,D,К.  Преимущество цитрусовых в том, что в них нет нитратов, так как мандарины не переносят лимонной кислоты. Употребление этого цитруса способствует лечению бронхита и астмы, это из-за того, что в нем много аминокислот. Они дают противозастойный эффект.

Этот фрукт способен улучшить метаболизм, аппетит и даже поднимает настроение благодаря эфирному маслу, которое содержится в нём. Помните, что мандарины не стоит есть после 18.00.  

Вы здесь