Вы здесь

Здоровье

Ученые из Новой Зеландии рассказали, какой фрукт поможет избавиться от усталости и депрессии. Исследованию подверглись 54 человека.

Люди ошибочно полагают, что лучший способ бодриться утром – кофе. Эксперты говорят, что есть другие вещи, способные избавить от сонливости. Например, шоколад. В ответ на это лакомство, организм вырабатывает эндорфины – гормоны счастья. Кроме того, день можно начать со стакана воды или апельсинового сока. Очень скоро вы почувствуете прилив бодрости и энергии.
Практически все ягоды содержат в своем составе натуральные стимуляторы. Но самыми энергоемкими считаются черника, малина и клубника.
Кофеин в составе зеленого чая более полезен, чем тот, что есть в кофе. К тому же чашка зеленого чая зарядит бодростью на более длительный срок, чем кофе.
Питательность и витаминный запас орехов способен поддерживать энергетический тонус целый день.
Бор, содержащийся в яблоках, очень быстро усиливает внимание и помогает сосредоточиться. Куринные яйца богаты витаминами, минералами и протеинами, способными быстро восстанавливать силы после тяжелых физических нагрузок, дарить организму энергию и бодрость.

О пользе минеральной воды для организма. Каждому человеку известна польза минеральной воды с содержанием магния, кальция, натрия, железа и втора.

Группа специалистов осуществила комплекс лабораторных испытаний и наблюдений, благодаря которым эксперты доказали эффективность витамина С в борьбе с инфарктом.

В течение одного часа, таким образом, реально сжечь до 126 калорий. Столько же сжигается за 25-30 минут пешей прогулки.

Систематические пешие прогулки и катание на велосипеде помогают снизить риск онкологических болезней.

Менструальные чаши (капы) обычно изготавливаются из резины и имеют форму яйца.

Регулярное включение в рацион чернослива может улучшить здоровье костей, говорят ученые из университета Сан-Диего.

Врачи из США сообщили, какое влияние на организм оказывает  мороз.

Исследователи из США хотели понять, какие изменения на уровне ДНК происходят у тех, кто постоянно медитирует.

Народная мудрость повествует о том, что лук – от семи недуг. Это не случайно. Полезные вещества, вошедшие в состав этого овоща, помогают решить многие проблемы со здоровьем.

Мы привыкли думать, если стирать белье слишком часто, ткань износится, бюстгальтер  станет хуже поддерживать грудь. А все гораздо опаснее.

Английские ученые из университета Нортумбрии установили, что курение значительно снижает когнитивные способности мужчин и женщин.

Продукты с высоким содержанием фолатов – производных фолиевой кислоты – например, шпинат, капуста брокколи, помогают бороться с частыми и сильными головными болями.

Ежедневное потребление хотя бы одного бокала белого вина существенно повышает риск развития кариеса.

Риск развития инсульта и общий риск смерти женщин в постменопаузе можно снизить. Измени рацион питания в пользу большего содержания калия.

Американсие ученые пришли к выводу, использование препаратов с содержанием лактобактерий может быть способом профилактики рецидивов цистита.

За последнее десятилетии в мире смертность от этих заболеваний резко сократилась.

Бессонница мучает  многих. Специалисты предлагают мечтать. Для этого необходимо представлять собственный рай, в котором тёплый песок греет ноги , а ветерок развивает волосы.

Специалисты Колумбийского университета сделали огромный шаг в лечении слепоты. Ученые предлагают применить индивидуальную генную терапию для лечения наследственной слепоты.

Концентрация витамина D может влиять на шансы выжить при раке кишечника, пришли к выводу ученые из университета Эдинбурга (Шотландия).

Хирургическое удаление катаракты не только улучшает зрение, но и замедляет потерю когнитивных функций, а также снижает симптомы, развившиеся на фоне деменции.

Американские исследователи выяснили, что обычная корица обладает особыми свойствами, которые позволяют тормозить биомеханические, клеточные и анатомические изменения в мозге, ха

400гр куриного филе

1 луковица

100мл сливок

Соль

Перец

Приправа карри

Потребление сахара и других видов углеводов в больших количествах негативно отражается на структуре и работе мозга.

 

Формирование симптомов этой болезни можно предупредить методом обычной вакцинации задолго до возможных патологических проявлений.

Этот напиток обеспечивает позитивный настрой. Об этом свидетельствует  эксперимент с участием 66 пожилых людей.

Врачи научились заживлять зубную эмаль  безболезненно и очень быстро. Для этого используются  слабые разряды электрического тока.

Американские ученые разработали новую методику, благодаря которой удалось вырастить роговицу глаза.

Ученый из Испании заявил, что через полвека рак может быть побежден человечеством.  Он привел в пример инфекции, которые ранее считались неизлечимыми, а теперь лечатся антибиоти

Страницы

Вы здесь