Вы здесь

Здоровье

Сингапурские ученые добавили еще одно полезное свойство чая к ране известным. Напиток снижает риск старческого слабоумия.

Для укрепления ССС выявлен самый эффективный продукт. Открытие принадлежит датским ученым.

Польза сырых фруктов и овощей доказана давно, однако исследователи Новой Зеландии сообщили ещё об одном бонусе этого вида пищи – она всего за 2 недели избавляет человека от депр

Группа ученых из Китая разработала специальный список продуктов, которые могут защитить от возникновения сахарного диабета второго типа, инсульта и ишемической болезни сердца.

Тем, кто решил отказаться от пагубной привычки, на помощь придут природные компоненты.

Вода

Ученые из Новой Зеландии рассказали, какой фрукт поможет избавиться от усталости и депрессии. Исследованию подверглись 54 человека.

Люди ошибочно полагают, что лучший способ бодриться утром – кофе. Эксперты говорят, что есть другие вещи, способные избавить от сонливости. Например, шоколад. В ответ на это лакомство, организм вырабатывает эндорфины – гормоны счастья. Кроме того, день можно начать со стакана воды или апельсинового сока. Очень скоро вы почувствуете прилив бодрости и энергии.
Практически все ягоды содержат в своем составе натуральные стимуляторы. Но самыми энергоемкими считаются черника, малина и клубника.
Кофеин в составе зеленого чая более полезен, чем тот, что есть в кофе. К тому же чашка зеленого чая зарядит бодростью на более длительный срок, чем кофе.
Питательность и витаминный запас орехов способен поддерживать энергетический тонус целый день.
Бор, содержащийся в яблоках, очень быстро усиливает внимание и помогает сосредоточиться. Куринные яйца богаты витаминами, минералами и протеинами, способными быстро восстанавливать силы после тяжелых физических нагрузок, дарить организму энергию и бодрость.

О пользе минеральной воды для организма. Каждому человеку известна польза минеральной воды с содержанием магния, кальция, натрия, железа и втора.

Группа специалистов осуществила комплекс лабораторных испытаний и наблюдений, благодаря которым эксперты доказали эффективность витамина С в борьбе с инфарктом.

В течение одного часа, таким образом, реально сжечь до 126 калорий. Столько же сжигается за 25-30 минут пешей прогулки.

Систематические пешие прогулки и катание на велосипеде помогают снизить риск онкологических болезней.

Менструальные чаши (капы) обычно изготавливаются из резины и имеют форму яйца.

Регулярное включение в рацион чернослива может улучшить здоровье костей, говорят ученые из университета Сан-Диего.

Врачи из США сообщили, какое влияние на организм оказывает  мороз.

Исследователи из США хотели понять, какие изменения на уровне ДНК происходят у тех, кто постоянно медитирует.

Народная мудрость повествует о том, что лук – от семи недуг. Это не случайно. Полезные вещества, вошедшие в состав этого овоща, помогают решить многие проблемы со здоровьем.

Мы привыкли думать, если стирать белье слишком часто, ткань износится, бюстгальтер  станет хуже поддерживать грудь. А все гораздо опаснее.

Английские ученые из университета Нортумбрии установили, что курение значительно снижает когнитивные способности мужчин и женщин.

Продукты с высоким содержанием фолатов – производных фолиевой кислоты – например, шпинат, капуста брокколи, помогают бороться с частыми и сильными головными болями.

Ежедневное потребление хотя бы одного бокала белого вина существенно повышает риск развития кариеса.

Риск развития инсульта и общий риск смерти женщин в постменопаузе можно снизить. Измени рацион питания в пользу большего содержания калия.

Американсие ученые пришли к выводу, использование препаратов с содержанием лактобактерий может быть способом профилактики рецидивов цистита.

За последнее десятилетии в мире смертность от этих заболеваний резко сократилась.

Бессонница мучает  многих. Специалисты предлагают мечтать. Для этого необходимо представлять собственный рай, в котором тёплый песок греет ноги , а ветерок развивает волосы.

Специалисты Колумбийского университета сделали огромный шаг в лечении слепоты. Ученые предлагают применить индивидуальную генную терапию для лечения наследственной слепоты.

Концентрация витамина D может влиять на шансы выжить при раке кишечника, пришли к выводу ученые из университета Эдинбурга (Шотландия).

Хирургическое удаление катаракты не только улучшает зрение, но и замедляет потерю когнитивных функций, а также снижает симптомы, развившиеся на фоне деменции.

Американские исследователи выяснили, что обычная корица обладает особыми свойствами, которые позволяют тормозить биомеханические, клеточные и анатомические изменения в мозге, ха

400гр куриного филе

1 луковица

100мл сливок

Соль

Перец

Приправа карри

Потребление сахара и других видов углеводов в больших количествах негативно отражается на структуре и работе мозга.

Страницы

Вы здесь