Вы здесь

Экзотические блюда помогают в борьбе с лишним весом

Сообщение об ошибке

  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) in _drupal_bootstrap_page_cache() (line 2683 of /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1485 of /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1485 of /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1485 of /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) в функции drupal_send_headers() (строка 1485 в файле /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) в функции drupal_send_headers() (строка 1485 в файле /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p24231/www/fit4woman.ru/index.php:3) в функции drupal_send_headers() (строка 1485 в файле /home/p24231/www/fit4woman.ru/includes/bootstrap.inc).

Ученые из США сделали вывод после того, как проанализировали рацион 500 женщин, их образ жизни и показатели здоровья. Те из них, кто любят есть необычные, изысканные блюда, экспериментируют с едой, в большинстве имеют нормальный коэффициент массы тела. Отношение к процессу приема пищи отличается у тех, кто предпочитает обычную кухню, и тех, кто привык себя баловать изысками. Гурманы предпочитают есть в компании, с друзьями, очень тщательно выбирают продукты. Эти привычки позволяют им оставаться в форме и вести более активный образ жизни. Исследователи уверены, что полученные данные помогут людям сбросить лишний вес.  Следует вносить в свое меню необычные блюда и продукты. После этого человек автоматически встанет на путь здорового питания. ОН сможет различать более тонкие вкусы и становится более внимательным к деталям блюда. Таким образом , насыщение приходит раньше, чем будет съедена вся порция. Растянуть процесс приёма пищи помогает приятное общение в компании. Исследователи рекомендуют тем, кто желает сбросить лишний вес, стать более требовательными к своему меню и включать в рацион новые продукты.

Вы здесь